Як і багато людей, з наближенням курортного сезону, те, що я очікую, – це неймовірне скупчення по-небудь побудованих розкошів, які купаються високо при кожному випадку і збираються. Очевидно, це додатково по цих лініях означає, що я зроблю більш регулярні екскурсії в центр Rec серед грудня, щоб пощадити будь-який постріл талії. Крім того, якщо ви маєте намір зробити те ж саме, можливо, настав час оновити шафу для вправ.
Чому спробуйте виглядати чудово, поки ви працюєте, ви запитаєте? Що сталося зі старою шкільною футболкою з вирізаними рукавами, які ви носите до центру? Перш за все, ви повинні згадати, що якщо ви тренуєтеся на відкритому місці, інші люди пропонують спорядження для вас. Правильний одяг, виготовлений з використанням злочестивого матеріалу або вогкості, залишить менше поту на центральній передачі Rec, і це тільки милостиво до ваших слюсарів центру вправ. Кілька досліджень показують, що носіння правильного одягу може підвищити ваші вправи, а також. Якщо ви носите одяг для компліментів, наприклад, темні шорти з середини стегна та сорочку з вогкості, ви виглядаєте менш брудно і таким чином зобов’язані грати свою вправу менш недбало. Майте на увазі, що більшість центрів вправ завантажені дзеркалами, тому те, як ви бачите себе, є базовим.
Це додатково розумна думка мати розташування одягу, який є призначеним вам фізичним зносом. Якщо ви кинете на аналогічні штани тренування і толстовку, які ви носили, коли ви сказали остаточне прощання з коханою і мопедом на любові на цілий день, це може природним чином виснажити вашу життєздатність. Швидше, призначені вправи зносу, що впливає на вас, щоб виглядати і відчувати себе впевнено ставлення дозволяє вам, отже, відчувати бадьорість і готові до центру, коли ви надіти його. Більшість чоловіків, як правило, плавають до темного для практики зносу, що є відмінним рішенням, оскільки темні компліменти майже всім. Ви додатково побачите, що привілей спортивних шкарпеток і взуття виправдані незалежно від підприємства і може мати величезний вплив на розраду і уздовж цих ліній ваш рівень безперервності.
Так само, як ви б мати конкретний адмініструвати одяг, який ви носите на зустріч або на місто, ви також повинні мати певну рутину доглядати за вашою вправою зносу. Якщо вони особливо сирі з потом і грандж, ви, швидше за все, вважають за краще не мити їх з вашим різним одягом, в будь-якому випадку. Для виконання текстур найкраще мити їх без очисного засобу, так як це може обімкнути текстурні пасма. Замість цього просто використовуйте пристойний, блискучий, делікатний миючий засіб. Якщо ваші сорочки створюють плями поту, попередньо пригощайте їх перед миттям, торкаючись їх білим оцтом або обробкою плям одягу. Ви також можете включити міру білого оцту, який бореться з двома плямами і запахами, до вашого циклу прання. Більшість фізичних вправ зносу, особливо якщо це еластичний або інженерний матеріал, повинні бути підвішені, щоб висохнути, а не покласти через сушарку. Це допоможе їй підтримувати свою форму і вогкість злочестивих властивостей. Подібні властивості текстури, які дозволяють залишатися сухими під час відсрацювання, також допоможуть їм швидко висохнути після миття.