post

Dobré zapracovánie

Rovnako ako mnoho ľudí, s prázdninové obdobie približuje, niečo, čo očakávam, je neuveriteľný zhluk natívne postavených luxusov, ktoré sú nachytené vysoko pri každej príležitosti a zhromažďovaní. Je zrejmé, že to navyše v týchto líniách znamená, že budem robiť pravidelnejšie výlety do rec centra uprostred decembra, aby som ušetril akýkoľvek záber pása. Okrem toho, ak máte v úmysle urobiť to isté, môže byť načase aktualizovať svoj cvičebný šatník.

Prečo sa snažíte vyzerať skvele, keď pracujete, pýtate sa? Čo je to so starou školskou košeľou s odrezanými rukávmi, ktoré nosíte v reccentre? Predovšetkým by ste si mali pripomenúť, že ak cvičíte na otvorenom mieste, iní jednotlivci vám ponúkajú výstroj. Správne oblečenie, vyrobené pomocou retentive alebo vlhkosti knôt materiálu, zanechá menej potu na rec center zariadenia, a to je len láskavý pre vaše láskavé cvičenie centrum goers. Niekoľko vyšetrovaní ukazuje, že nosenie správneho oblečenia môže zlepšiť aj vaše cvičenie. Ak nosíte odevy komplimentujúce postavy, napríklad tmavé pracovné šortky v strede stehna a košeľu s tlmením vlhkosti, vyzeráte menej chaoticky a týmto spôsobom môžete vykonávať svoje cvičenie menej neopatrne. Majte na pamäti, že väčšina cvičebných centier je nabitá zrkadlami, takže to, ako sa vidíte, je základné.

Je to navyše inteligentná myšlienka mať usporiadanie odevov, ktoré sú vaše pridelené cvičenie oblečenie. Ak sa budete hýdkať na podobné tréningové nohavice a mikinu, ktoré ste nosili, keď ste povedali poslednú rozlúčku so svojím miláčikom a mopedom na loveseat po celý deň, môže to prirodzene vyčerpať vašu vitalitu. Skôr priradené cvičebné oblečenie, ktoré vás ovplyvňuje, aby ste vyzerali a cítili sebavedomý postoj, vám umožňujú cítiť sa povzbudení a pripravení na stred, keď si ho oblete. Väčšina mužov má tendenciu vznášať sa smerom k tme na cvičenie, čo je vynikajúce rozhodnutie, pretože tmavé komplimenty takmer všetci. Okrem toho zistíte, že privilégium atletické ponožky a topánky sú oprávnené bez ohľadu na podnik a môžu mať obrovský vplyv na vašu útechu a v tomto duchu úroveň pokraččovať.

Podobne, ako by ste mali konkrétnu správu oblečenia, ktoré nosíte na stretnutí alebo vonku v meste, mali by ste mať tiež osobitnú rutinu starať sa o vaše cvičenie oblečenie, ktoré nosíte na stretnutí alebo vonku v meste, mali by ste mať tiež osobitnú rutinu starať sa o vaše cvičenie oblečenie. Ak sú obzvlášť vlhké s potom a grungy, pravdepodobne by ste radšej neumývať s rôznymi odevmi, v každom prípade. Pre textúry prevedenia je najlepšie ich umyť bez čistiaceho prostriedku, pretože to môže obchodovať s prameňmi textúry. Namiesto toho len využite slušný, brilantný, jemný čistiaci materiál. Ak vaše košele vytvárajú škvrny od potu, pred umytím ich pred umytím ich dotknutím bielym octom alebo ošetrením škvrnami od oblečenia. Môžete tiež zahrnúť mieru bieleho octu, ktorý bojuje s dvoma škvrnami a vôňami, do vášho umývacieho cyklu. Väčšina cvičebného opotrebenia, najmä ak ide o elastický alebo umelý materiál, by mala byť zavesená na sucho namiesto toho, aby prešla sušičkou. To mu pomôže udržať si svoj tvar a vlastnosti na zvlhčovanie vlhkosti. Podobné vlastnosti v textúre, ktoré vám umožnia zostať suché pri práci, im tiež pomôžu rýchlo vyschnúť po umytí.